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              疤痕論壇»疤痕論壇 健康美容區 健康飲食 雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]
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              [美食天下] 雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]

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              樓主
              發表于 2008-1-21 16:15:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
              雞蛋燒豆腐(含鋅維E,C豐胸食品)[圖]


              材料:

              嫩豆腐400克、雞蛋3個


              調料:

              蔥花、料酒、鹽、味精、高湯各適量


              做法:

              1、將豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,撈出,瀝干;雞蛋打散,加入料酒、鹽攪勻。

              2、鍋內放入少許油,燒熱,倒入雞蛋液炒散,把八成熟時盛出待用。


              3、鍋內放入高湯、豆腐、料酒、鹽、味精、加蓋用高溫加熱,燒至豆腐入味盛出,加入雞蛋、蔥花炒熟即可。


              貼心小提示:

              含鋅及維生素E和維生素C的食物,都是很好的豐胸食品,比如豆腐及豆制品。

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              沙發
              發表于 2008-1-21 16:15:59 | 只看該作者
              這菜做的可真誘人[em1]
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               樓主| 發表于 2008-1-21 22:13:13 | 只看該作者
              我要是能做出來就好了,估計小溪你能做得差不多.
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              發表于 2008-1-22 13:26:58 | 只看該作者
              以下是引用 露娜貓咪 在(2008-1-21 22:13:13)的發言
              我要是能做出來就好了,估計小溪你能做得差不多.



              露娜對自己太謙虛了,對我夸獎太大了,呵呵

              其實你可以把你博客上的菜展示在論壇,讓大家看看,我想大家看到你做的菜,一定是口水直流,呵呵

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              5樓
              發表于 2008-1-22 21:00:49 | 只看該作者

              女人要多吃啊!男人就不要了。

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              發表于 2008-1-26 17:16:06 | 只看該作者
              不錯啊,雞蛋豆腐我都喜歡的,下次試試
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              7樓
              發表于 2008-4-23 11:49:01 | 只看該作者

              剛好今天中午不知道煮什么菜吃,馬上去做,看看味道如何

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